Du hast mehr drauf. Du weißt es längst.

Zeit, dass du deinem Können Raum gibst. Psychologische Beratung, Business Coaching und Mentoring für Frauen.

🧠

Mind Mastery

Umfangreiche Self-Learning Module, maßgeschneidert auf deine Interessen

🚀

Mentoring

1:1-Sparring für deine Karriere, egal ob angestellt oder selbstständig

👯‍♀️

Sisterhood

Austausch mit anderen, Webinare und Events in der Community

🧠

Mind Mastery

Maßgeschneiderte Self-Learning Programme

🚀

Mentoring

Dein persönlicher Karriere-Booster im 1:1

👯‍♀️

Sisterhood

Gruppencoaching, Webinare und Networking

Angebote

Individuelle Termine • Persönliche Begleitung

Persönliche Entwicklung, Lebenskrisen oder Herausforderungen im Alltag

Egal ob du dich neu orientierst, gerade in einer Krise steckst, dich vor Burnout schützen möchtest, oder Fragen rund um Mutterschaft und Identität auf dem Tisch liegen: ich begleite dich mit Sensibilität für Neurodivergenz (ADHS, Autismus-Spektrum) und biete LGBTQIA*-affirmative Beratung. Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie wir am Besten zusammen arbeiten.

Limitierte Plätze • Persönliche Begleitung​

1:1 Mentoring für deinen nächsten Karriereschritt

Für Angestellte vor der Beförderung, Wiedereinsteigerinnen nach der Elternzeit, Selbstständige mit bestehendem Business und Geschäftsführerinnen, die ein vertrauliches Gegenüber brauchen. Du bekommst individuelles Sparring, ein eigenes Notion-Organisationssystem und jemanden, der Führungsrollen und Selbstständigkeit aus eigener Erfahrung kennt.

Starte jederzeit • Self-Learning Online

Dein Weg in die Selbstständigkeit, in deinem Tempo

Von der Frage „Passt Selbstständigkeit überhaupt zu mir?” bis zu den ersten zahlenden Kund:innen. Das 6-Monats-Programm kombiniert Self-Learning mit 1:1-Coachings an den wichtigsten Stellen deiner Gründungsreise. Wahlmodule zu Finanzen, Marke, rechtlichen Grundlagen, Sichtbarkeit und Vereinbarkeit. Du nimmst dir, was du brauchst.

Alle 2 Wochen • Kostenlos • via Zoom​

Online Sprechstunde für Gründerinnen und Selbstständige

Der Treffpunkt alle zwei Wochen, Donnerstag um 19:00. Du bringst Fragen mit, ich bringe Antworten und manchmal auch eine Gast-Expertin. Ob du noch am Überlegen bist oder schon mitten in der Selbstständigkeit steckst, ist egal. Für den laufenden Austausch zwischendurch gibt’s unsere WhatsApp Gruppe.

Warum Mind Distillery?

Besondere Kombination aus Psychologie und Business-Erfahrung – praxisnah, individuell und wirksam

💪🏻 Praxisnahe Expertise

💪🏻 Aus Erfahrung, nicht aus Lehrbüchern

Bei Mind Distillery bekommst du praxiserprobte Coaching-Methoden statt theoretischer Konzepte. Die Kombination aus psychologischer Beratung und Business-Erfahrung liefert dir sofort anwendbare Tools für echte Veränderung. Jede Technik wurde im realen Leben getestet und für maximale Wirkung bei beruflichen und persönlichen Entwicklungs-prozessen optimiert.

🧩 Individuell anpassbar

🧩 Für dich maßgeschneidert, weil wir alle einzigartig sind

Wähle gezielt die Module in den Mind Mastery Programmen, die dich wirklich weiterbringen – ohne für Inhalte zu zahlen, die du nicht brauchst. Diese individuelle Zusammenstellung ermöglicht dir ein maßgeschneidertes Erlebnis, das genau dort ansetzt, wo du stehst. Ideal für ambitionierte Frauen, die ihre Entwicklung effizient und flexibel gestalten wollen.

🎧 Vielfältige Lernformate

🎧 Für jeden Lerntyp das Passende

Alle Coaching-Inhalte erhältst du in verschiedenen Formaten: Texte für tiefes Verständnis, Audio für unterwegs und Videos für visuelle Lerntypen. Unsere Materialien sind ansprechend gestaltet und für verschiedene Lernbedürfnisse optimiert – auch für Menschen mit Neurodivergenz. So wird dein Coaching effektiver und nachhaltiger.

💬 Persönliche Betreuung

💬 Persönliche 1:1 Begleitung auf deinem Weg

Wähle die passende Betreuungsform für deine Bedürfnisse: Intensives Einzelcoaching für tiefgehende Herausforderungen, Gruppencoachings für wertvollen Austausch oder inspirierende Webinare zu Persönlichkeitsentwicklung und Business-Aufbau. Diese Balance aus Self-Study und Live-Coaching schafft optimale Unterstützung für deinen individuellen Entwicklungsweg.

💪🏻 Aus der Praxis, nicht aus dem Lehrbuch

Was ich dir mitgebe, habe ich selbst angewendet, getestet und angepasst. Als Selbstständige seit 2012, als Geschäftsführerin einer Digitalagentur, als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, als Mutter, als Frau mit Autismus. Du bekommst Methoden, die in echten Unternehmen und echten Leben funktionieren, nicht Theorie aus dem Seminarraum.

🧩 Individuell, nicht von der Stange

Im Fempreneur Programm wählst du die Module, die dich wirklich weiterbringen. Im Mentoring setzen wir dort an, wo du gerade stehst. Kein Einheitspaket, kein Pflicht-Programm, für das du auch noch Inhalte mitbezahlst, die du nicht brauchst. Ideal für ambitionierte Frauen, die ihre Entwicklung effizient und flexibel gestalten wollen.

🎧 Für verschiedene Lerntypen gemacht

Alle Coaching-Inhalte erhältst du in verschiedenen Formaten: Texte für tiefes Verständnis, Audio für unterwegs und Videos für visuelle Lerntypen. Du entscheidest, wie du am besten lernst. Die Materialien sind so aufbereitet, dass sie auch für Menschen mit ADHS oder im Autismus-Spektrum funktionieren. Ich weiß, worauf es dabei ankommt.

💬 Begleitung auf Augenhöhe

Jeder Mensch braucht eine andere Mischung, und die verändert sich im Lauf der Zeit. Im 1:1 arbeiten wir an persönlichen Themen, ungestört und in deinem Tempo. Gruppenformate und Webinare helfen dort, wo der Austausch mit anderen den Unterschied macht. Wie wir das bei dir kombinieren und wie intensiv wir einsteigen, entscheiden wir gemeinsam, statt dich durch ein fertiges Programm zu schieben.

Was Mind Distillery anders macht: Psychologie trifft Business

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist Mind Distillery geeignet?

Mind Distillery richtet sich an Frauen* in verschiedenen Lebensphasen: Von Berufseinsteigerinnen über Führungskräfte bis zu Gründerinnen und Selbstständigen. Meine Coaching-Angebote und psychologische Beratung unterstützen dich in beruflichen Herausforderungen, bei der persönlichen Weiterentwicklung, in Familien- und Partnerschaftsfragen, bei Themen rund um Elternschaft oder wenn du deine Berufung und dich selbst finden möchtest.

Jede Lebens- und Herausforderungssituation ist einzigartig. In einem kostenlosen Erstgespräch lerne ich dich und deine aktuelle Situation kennen, um gemeinsam mit dir zu klären, welcher Ansatz für dich am hilfreichsten ist. So stelle ich sicher, dass du genau die Unterstützung bekommst, die du gerade brauchst.

Je nach gewähltem Angebot gestaltet sich der Prozess unterschiedlich. Bei FEMPRENEUR sind beispielsweise mehrere 1:1-Coaching-Sessions inkludiert, die strategisch über den Programmverlauf verteilt sind, um dich optimal auf deinem Weg in die Selbstständigkeit zu begleiten. Im MENTORING-Programm passe ich die Frequenz und Intensität der Einzelsessions an deine Karriereziele an. Die grundlegende Struktur wird immer auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten – egal ob du intensives Einzelcoaching, den wertvollen Austausch in Gruppencoachings oder themenbezogene Webinare bevorzugst.

Ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, systemische Business Coach, Trainerin für Erwachsenenbildung und Praktikerin der systemischen Aufstellungsarbeit. Ausgebildet in Wien über vier Jahre hinweg.

Parallel dazu arbeite ich seit 2012 als selbstständige Senior Digital Product Designerin mit Kund:innen in ganz Europa. Von 2017 bis 2020 war ich Geschäftsführerin und Mitinhaberin einer Digitalagentur mit Team. Außerdem bin ich Mutter und kenne die Herausforderungen von Vereinbarkeit und Rollenbildern gut. Diese Erfahrungen, Psychologie und Business, ist der Kern meiner Arbeit: ich verstehe, was Menschen innen drin bewegt, und weiß gleichzeitig, wie Unternehmen von außen funktionieren.


Ja! Ich bin offizielle SVS Gesundheitspartnerin. Wenn du bei der SVS (Sozialversicherung der Selbständigen in Österreich) versichert bist, kannst du dir einmal pro Jahr 100 Euro für meine Coaching- und Beratungsleistungen zurückholen.

Die Voraussetzungen:

  • Du hast eine aufrechte Versicherung bei der SVS (als Gewerbetreibende, Neue Selbstständige oder mitversicherte Angehörige).
  • Du hast eine Vorsorgeuntersuchung gemacht (innerhalb der letzten 2-3 Jahre, je nach Alter).
  • Du investierst mindestens 150 Euro in deine Gesundheit.

Nach deinem Coaching bekommst du von mir eine Rechnung, die du gemeinsam mit dem Antragsformular und dem Befund deiner Vorsorgeuntersuchung bei der SVS einreichst. Die 100 Euro werden dann direkt auf dein Konto überwiesen.

FEMPRENEUR unterstützt dich auf dem Weg in die erfolgreiche Selbstständigkeit – von der ersten Geschäftsidee bis zum erfolgreichen Launch. MENTORING hingegen bietet individuelles Karriere-Coaching für deinen beruflichen Erfolg, egal ob angestellt, selbstständig oder in der Neuorientierung. Wenn du dir noch nicht sicher bist, was besser zu dir passt, oder mich unverbindlich kennenlernen möchtest, komm gern zu einer meiner kostenlosen FEMPRENEUR Afterwork Sessions. Dort bekommst du erste wertvolle Impulse und kannst herausfinden, ob meine Arbeitsweise zu dir passt – ganz ohne Verpflichtung.

Die Dauer variiert je nach deiner individuellen Situation und den Zielen, die wir gemeinsam definieren. Die Coaching-Pakete erstrecken sich typischerweise über 3-6 Monate. Es gibt aber auch Themen die in einer Sitzung gelöst sein können. Ich lege Wert auf nachhaltige Veränderung statt schneller Fixes und passe den Zeitrahmen an deine persönlichen Bedürfnisse an.

Absolut! Als psychologische Beraterin unterstütze ich dich bei vielfältigen Lebensthemen wie Partnerschaftsfragen, Familienherausforderungen, Elternschaft oder Work-Life-Balance. Ich biete einen ganzheitlichen systemischen Ansatz, der sowohl deine berufliche als auch deine persönliche Entwicklung umfasst.

 

In meiner Arbeit berücksichtige ich stets, dass alle Lebensbereiche miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Berufliche Herausforderungen wirken sich auf Partnerschaften aus, familiäre Dynamiken beeinflussen deine Karriereentscheidungen, und persönliche Muster zeigen sich in verschiedenen Kontexten. Es wäre kurzsichtig, ein Thema isoliert zu betrachten – als würde man nur ein Puzzleteil ohne das Gesamtbild sehen.


Der systemische Ansatz ermöglicht es, diese Wechselwirkungen zu erkennen und zu nutzen. Oft führt eine Veränderung in einem Bereich zu positiven Effekten in anderen Lebensbereichen. Durch dieses Verständnis der Zusammenhänge können wir gezielter und nachhaltiger an deinen Themen arbeiten, sei es in der Partnerschaft, Familie oder im beruflichen Kontext.

Nein. Ich biete psychologische Beratung und Coaching, keine Psychotherapie. Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin arbeite ich ressourcenorientiert mit gesunden Menschen in schwierigen Lebensphasen oder Entwicklungsprozessen. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken zu nutzen, konkrete Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen.

Was ich nicht mache: Diagnosen stellen, psychische Erkrankungen behandeln, heilkundlich arbeiten. Wenn sich während unserer Zusammenarbeit zeigt, dass eine therapeutische Begleitung sinnvoll wäre, sag ich dir das offen und verweise dich an qualifizierte Therapeut:innen o.a..

Grundsätzlich können alle Menschen meine Services in Anspruch nehmen, als Lebens- und Sozialberaterin schließe ich niemanden aufgrund von Geschlecht oder Geschlechtsidentität aus.

Gleichzeitig ehrlich: Mind Distillery ist bewusst für Frauen* und FLINTA*-Personen konzipiert. Meine Inhalte, Beispiele und Herangehensweisen basieren auf den spezifischen Herausforderungen von Menschen, die als Frauen sozialisiert wurden oder Diskriminierungserfahrungen aufgrund ihrer Geschlechtsidentität machen.

Wenn du als männlich gelesene Person zu mir kommst, bekommst du wahrscheinlich nicht die Unterstützung, die am besten zu dir passt. Ich empfehle dir gern Kolleg:innen aus meinem Netzwerk, die auf diese Zielgruppe spezialisiert sind. Schreib mir einfach.