Du wartest auf den perfekten Job, die ideale Beziehung oder die nächsten verlorenen Kilos, damit dein Leben endlich “richtig” beginnen kann? Wie ein Käfer auf dem Rücken gibst du die Macht über dein Glück an äußere Umstände ab – und bleibst dabei selbst handlungsunfähig. Hier erfährst du, wie du wieder auf die Beine kommst und die Regie über dein Leben zurückgewinnst.
Praxis & Methoden
Wer von euch kennt das: Ihr liegt abends im Bett und euer Kopf rattert noch? Termine, Einkaufslisten, der Arzttermin, den ihr noch ausmachen müsst… Dieses ständige ‘Daran-denken-müssen’ ist einer der heimlichen Burnout-Treiber unserer Zeit.



