Dein Kopf tickt anders. Dein Business darf das auch.
FEMPRENEUR: die erste begleitete Live-Runde
Das Gründungsprogramm für neurodivergente Frauen. Zum ersten Mal als kleine, begleitete Live-Runde, neun Monate von September 2026 bis Juni 2027.
Kennst du das: zwölf Ideen im Kopf, und keine kommt zu Ende?
Du weißt genau, dass mehr in dir steckt, aber irgendwas hält dich seit Monaten an derselben Stelle fest. Oder du hast den Sprung schon gewagt und wurstelst dich seit einer Weile durch, ohne je richtig anzukommen. Weil dir keiner erklärt hat, wie Selbstständigkeit eigentlich geht, ohne dass du dich zur Unkenntlichkeit verbiegst und ausbrennst.
Ich kenne das. Nicht aus einem Seminar, sondern von mir selbst.
Ich bin autistisch, ich hab den Verbiege-Marathon jahrelang mitgemacht, und ich bin trotzdem, und genau deswegen, seit über vierzehn Jahren selbstständig mit mehreren Standbeinen. Dazu kommt eine Ausbildung in psychologischer Beratung, die zeigt, was mental passiert, wenn wir feststecken.
FEMPRENEUR ist das Programm, das ich damals selbst gebraucht hätte, um eine Selbstständigkeit aufzubauen, die um deinen Kopf herum gebaut ist, nicht gegen ihn. Du arbeitest, wenn dein Fokus da ist. Du baust dir Strukturen, die dich tragen statt dich zu überfordern. Und am Abend ist noch was übrig für dein eigenes Leben. Alles authentisch, mit einem Business, das zu dir passt und nicht „so wie es andere machen".
Wenn du neurodivergent bist (ADHS, Autismus-Spektrum, AuDHD, hochsensibel), egal ob mit oder ohne Diagnose, bist du hier richtig.
Was diese erste Runde besonders macht
Ich öffne das Programm zum allerersten Mal als begleitete Live-Runde. Du bist nicht Teilnehmerin Nummer dreihundert in einem fertigen Kurs, du bist dabei, wenn es entsteht, und formst mit, wie es am Ende aussieht. Dafür zahlst du deutlich weniger als alle, die später kommen.
Das Wissen und die Vorbereitung stehen längst. Du bekommst durchdachte Live-Sessions von mir, und je nach Modul Workbooks, Vorlagen oder Tools zum Mitnehmen, dauerhaft. Was diese erste Runde besonders macht, ist das kleine Gruppensetting und dass du live direkt Rückfragen stellen kannst, die zu deiner individuellen Situation passen.
In fünf Phasen geht es von der ersten Idee, oder von dem Punkt, an dem du feststeckst, bis zu einem Business-Setup, das Hand und Fuß hat. Unternehmerinnen-Handwerk und psychologische Arbeit, beides zusammen, weil das eine ohne das andere auf Dauer nicht funktioniert.
Was drin ist
- alle 15 fixen Kernmodule, live begleitet über neun Monate (September bis Juni)
- die 5 Wahlmodule, die in dieser Runde live laufen (siehe Fahrplan weiter unten). Alle anderen bekommst du als Material und später als Aufzeichnung, kostenlos
- ein 1:1-Coaching mit mir an einem Punkt deiner Wahl
- nach jeder Session Workbooks, Vorlagen oder Tools, dauerhaft für dich
- ein exklusiver Community-Channel nur für die Runde, plus Zugang zur offenen Community von Mind Distillery
- nur für diese Runde: lebenslanger kostenloser Zugang, auch zu weiteren Modulen, die noch dazukommen
Was es kostet
590 Euro bruttoOder sechs Monatsraten zu je 99 Euro brutto.
FEMPRENEUR ist berufliche Weiterbildung und damit steuerlich absetzbar, als Betriebsausgabe oder als Werbungskosten. Je nach Steuersatz bleiben effektiv oft deutlich unter 400 Euro übrig. SVS-Versicherte holen sich zusätzlich 100 Euro über den Gesundheitshunderter zurück.
Die genaue Rechnung für deine Situation schauen wir uns beim Infoabend an.
Limitierte Plätze
14 Frauen, mehr nicht, damit die Runde trägt und ich für jede da sein kann. Die Teilnahme läuft über ein kurzes Bewerbungsgespräch, in dem wir deine Erwartungen und das Angebot abgleichen, damit sich deine Investition wirklich lohnt.
Die einzige Gegenleistung
Du füllst nach jedem Modul einen kurzen Feedbackbogen aus und schreibst am Ende eine ehrliche Referenz. Ob ich die verwenden darf, und ob anonym oder mit Namen, entscheidest natürlich du.
Noch unsicher, ob das zu dir passt?
Komm zum kostenlosen Infoabend, am 29. Juli oder 4. August 2026, jeweils 19:00 Uhr online. Da gehen wir das Programm durch, du kannst alles fragen, auch zu Preis, Steuer und SVS, und wir schauen gemeinsam, ob es passt. Wenn du dabei sein willst, bekommst du im Anschluss den Link zum Bewerbungsgespräch.
So sieht dein Fahrplan aus
Die erste Live-Runde startet am Dienstag, 22. September 2026 und läuft über neun Monate bis Ende Juni 2027, jeden zweiten Dienstag um 19:00 Uhr. Über die Feiertage gibt es eine Pause: der 29. Dezember entfällt, danach geht es am 12. Jänner weiter. Bei jedem Modul findest du den Termin, damit du schauen kannst, ob es sich für dich ausgeht.
Du kannst mal nicht? Jedes Modul gibt es danach als On-Demand-Version auf der Lernplattform, jeweils ab einer Woche nach dem Live-Termin. Diese Version baue ich auf Basis der Live-Stunde neu auf, sie weicht also etwas vom Live-Termin ab.
Phase 1
Fundament & Identität
Verstehen, wie dein Kopf arbeitet, und ein Fundament, das auch an schlechten Tagen trägt.
Fix Feste Module
- Kickoff
1.1Neuro Navigator
Du lernst, wie dein Hirn wirklich arbeitet: Energie, Reizverarbeitung, exekutive Funktionen, deine Prokrastinations-Muster. Am Ende hast du deine persönliche Gebrauchsanweisung, an der du jede weitere Entscheidung im Programm misst.
Di, 22. Sep 2026 · 19:00 · 3 Std. 1.2Mindset Builder
Du entwirfst dein Business-Zukunfts-Ich und lernst die Muster kennen, die uns ausbremsen: Rejection Sensitivity, Perfektionismus, Demand Avoidance, innere Kritikerin. Für jedes davon bekommst du konkrete Werkzeuge statt Affirmationen.
Di, 6. Okt 2026 · 19:00 · 2 Std.1.3Purpose Finder
Du machst Inventur: Stärken, Werte, Interessen und Spezialinteressen, dazu ein ehrlicher Marktbedarf-Check. Am Ende hast du Geschäftsideen, die bewertet sind statt nur gefühlt.
Di, 20. Okt 2026 · 19:00 · 2 Std.
Wahl Wahlmodule
1.AMompreneurs Unite
Du rechnest ehrlich mit deinen Kapazitäten, baust Notfallpläne für Betreuungslücken und klärst Karenz und Zuverdienst. Strukturen, die halten, wenn das Kind am Launchtag Fieber hat.
Ab Sommer 20271.BRaus aus dem Job
Du vergleichst die Übergangsmodelle vom Nebenerwerb bis zum Absprung, klärst das Arbeitsrechtliche und rechnest deinen finanziellen Puffer aus. Damit der Absprung ein geplanter Schritt wird und keine Kurzschlusshandlung.
Ab Sommer 20271.CSensorischer Arbeitsplatz
Du erhebst dein sensorisches Profil und richtest deinen Arbeitsplatz danach ein: Raum, Ausstattung, digitale Reizhygiene, Übergangsrituale. So entsteht Überlastung gar nicht erst und du hast am Abend noch Energie übrig.
Ab Sommer 2027- Live in dieser Runde
1.DAI Advantage
Du lernst, KI gezielt für die Aufgaben einzusetzen, die dich sonst auffressen: Formulieren, Strukturieren, Admin. Mit klarem Blick für die Grenzen, damit du Zeit sparst ohne deine Stimme zu verlieren.
Di, 3. Nov 2026 · 19:00 · 2 Std. 1.EConfident Voice
Du trainierst Selbstbehauptung von Grund auf: klar formulieren ohne Weichmacher, Stimme und Auftreten, schwierige Gespräche, Verhandeln und Lampenfieber. Danach vertrittst du dich, auch wenn es unangenehm wird.
Ab Sommer 2027
Phase 2
Planung & Strategie
Klarheit und Sicherheit, damit du ruhig schlafen und mutig handeln kannst.
Fix Feste Module
2.1Business Brilliance
Du baust dein Geschäftsmodell systematisch: vom Selbstständigkeits-Check über Canvas und Wertversprechen bis zum MVP. Und du validierst es in Gesprächen mit echten Menschen, bevor du baust.
Di, 17. Nov 2026 · 19:00 · 2 Std.2.2Smart Delegation
Du sortierst deine Aufgaben nach Energie und Kompetenz und lernst abzugeben: an KI, an Automatisierung, an Menschen. Damit du dich nicht an dem aufreibst, was dir nicht liegt, und Zeit für das gewinnst, was nur du kannst.
Di, 1. Dez 2026 · 19:00 · 2 Std.2.3Profit Generator
Du rechnest rückwärts vom Einkommen, das du brauchst, zu Stundensatz und Honoraren, und planst dein erstes Jahr in Szenarien. Schluss mit Selbstausbeutung: du weißt, was du brauchst und was übrig bleibt.
Di, 15. Dez 2026 · 19:00 · 2 Std.
Wahl Wahlmodule
2.ALegal Lighthouse
Du gehst den ganzen formalen Weg durch: Rechtsform, Gewerbeanmeldung, SVS, Steuern, Buchhaltung, Verträge. Danach weißt du, was wann auf dich zukommt, inklusive der SVS-Nachzahlung im dritten Jahr, die viele kalt erwischt.
Ab Sommer 2027- Live in dieser Runde
2.BValue Pricing
Du lernst die Psychologie hinter Preisen und entwickelst Formate, die dein Ergebnis bepreisen statt deiner Stunden. Dazu die zwei Momente, in denen die meisten einknicken: den Preis aussprechen und auf Rabattanfragen antworten.
Di, 12. Jän 2027 · 19:00 · 2 Std. 2.CBusiness Blueprint
Du schreibst einen Businessplan, der die Fragen von Banken und Förderstellen beantwortet, in fünf machbaren Etappen. Mit Finanzprognosen ohne Excel-Panik und einer Executive Summary, die in zwei Minuten überzeugt.
Ab Sommer 20272.DSafety Net
Du baust dein Sicherheitsnetz: Versicherungen, Altersvorsorge, Rücklagen, Notfallhandbuch und einen Plan B. Wer einen Plan B hat, verhandelt besser und schläft ruhiger.
Ab Sommer 20272.EFunding Finder
Du verschaffst dir den Überblick über Förderungen in Österreich, Deutschland und der Schweiz und erstellst deine persönliche Shortlist. Dazu der ehrliche Vergleich der Alternativen von Mikrokredit bis Bootstrapping.
Ab Sommer 2027
Phase 3
Marke & Präsenz
Sichtbar werden, ohne dich zu verbiegen oder zu überfordern.
Fix Feste Module
3.1Brand Strategy
Du entwickelst deine Markenstrategie: Positionierung, USP, Personas, Archetyp, Messaging und Elevator Pitch. Damit du nicht austauschbar wirkst, sondern die Menschen anziehst, die zu dir passen.
Di, 26. Jän 2027 · 19:00 · 2 Std.3.2Storytelling Strategy
Du entwickelst deine Gründungsgeschichte ohne Heldinnen-Kitsch und lernst Story-Strukturen, die Vertrauen aufbauen. Und du ziehst die Linie, was du teilst und was privat bleibt, denn deine Diagnose gehört dir.
Di, 9. Feb 2027 · 19:00 · 2 Std.3.3Website Wonderland
Du konzipierst eine Website, die verkauft: Struktur, Startseite, Angebotsseite, Texte, dazu Barrierefreiheit und die rechtlichen Pflichten. Fokus ist das Konzept, das Selbermachen vertiefst du bei Bedarf in 3.C.
Di, 23. Feb 2027 · 19:00 · 2 Std.
Wahl Wahlmodule
3.AContent Queen
Du baust deine Content-Strategie auf Themen-Säulen statt täglicher Ideenpanik und produzierst in Batches statt jeden Tag ein bisschen. Ein Redaktionsplan, der sich nach deiner Energie richtet.
Ab Sommer 20273.BSocial Success
Du wählst die Plattform, die du aushältst, und baust Sichtbarkeit asynchron auf statt dauerpräsent zu sein. Mit Community-Pflege, die auch mit begrenzter sozialer Batterie funktioniert.
Ab Sommer 20273.CWebsite Hands-On
Du lernst, deine WordPress-Website selbst aufzusetzen, zu befüllen und zu warten: Installation, Themes und Plugins, Inhalte pflegen, Updates, Backups und die häufigsten Pannen. Damit du für jede Textänderung niemanden bezahlen musst.
Ab Sommer 2027- Live in dieser Runde
3.DBrand Identity
Du entwickelst dein visuelles Konzept aus Farben, Schriften und Bildsprache und baust dein Brand Board plus die passenden Vorlagen. Danach wirkt dein Auftritt stimmig, ohne dass du jedes Mal neu entscheidest.
Di, 9. Mär 2027 · 19:00 · 2 Std. 3.EE-Mail Influence
Du baust deinen Newsletter auf: Strategie, rechtssauberes Setup, Lead-Magnet und Willkommens-Sequenz. Der einzige Kanal, der dir gehört, ohne Algorithmus dazwischen.
Ab Sommer 2027
Phase 4
Vorhang auf!
Kund:innen gewinnen mit Strategien, die zu deinem Nervensystem passen.
Fix Feste Module
4.1Client Magnet
Du findest die Akquisewege, die zu deiner Persönlichkeit passen, und bekommst das ganze Verkaufsgespräch: Erstgespräch, Preis nennen, Einwände, Nachfassen. Verkaufen heißt hier beraten, nicht drücken.
Di, 23. Mär 2027 · 19:00 · 2 Std.4.2Connection Creator
Du baust dein Netzwerk strategisch auf, in Formaten, die deine Energie respektieren, von Kooperationen bis zu deiner eigenen Peergroup. Damit selbstständig nicht allein heißt.
Di, 6. Apr 2027 · 19:00 · 2 Std.4.3Offer Alchemy
Du baust deine Angebots-Architektur aus Einstieg, Kernangebot und Premium, jeweils mit klarem Ergebnis und Preis. Und du testest sie am Markt, statt im stillen Kämmerlein zu perfektionieren.
Di, 20. Apr 2027 · 19:00 · 2 Std.
Wahl Wahlmodule
4.AClient Love
Du gestaltest die Kundenerfahrung vom Onboarding bis zum Abschied und holst Testimonials und Empfehlungen systematisch ein. Damit du nicht ständig neue Kund:innen jagen musst.
Ab Sommer 20274.BDigital Spotlight
Du lernst die Grundlagen von SEO, lokaler Sichtbarkeit und GEO, also ob KI-Assistenten dich empfehlen. Dazu die ehrliche Rechnung, wann sich bezahlte Werbung lohnt und wann du das Geld besser behältst.
Ab Sommer 20274.CAuthentic Visibility
Du findest die Sichtbarkeits-Formate, die zu deinen Stärken und deiner Energie passen, und einen Rhythmus, den du durchhältst. Sichtbarkeit ohne Verstellung, auch als introvertierte oder neurodivergente Person.
Ab Sommer 2027- Live in dieser Runde
4.DMaskierung im Business
Du inventarisierst deine Business-Masken und unterscheidest Anpassung, die okay ist, von Verstellung, die ausbrennt. Dazu die Offenlegungs-Frage: wem sagst du was über deine Neurodivergenz, und wem nichts.
Di, 4. Mai 2027 · 19:00 · 2 Std. 4.ERSD im Verkauf und bei Feedback
Du lernst, ein Nein von deinem Wert zu entkoppeln, dich nach Absagen schnell zu regulieren und Feedback zu verwerten. Und du baust Systeme, die das Nachfassen von deiner Tagesform unabhängig machen.
Ab Sommer 2027
Phase 5
Nachhaltigkeit & Wachstum
Ein Business, das dein Leben trägt, statt es zu dominieren.
Fix Feste Module
5.1Work-Life-Integration
Du planst deine Kapazität ehrlich, machst Erholung zum System und erstellst deine persönliche Burnout-Ampel mit Frühwarnsignalen. Damit dein Business dein Leben trägt statt es zu bestimmen.
Di, 18. Mai 2027 · 19:00 · 2 Std.5.2Growth Garden
Du entscheidest, ob und wie du wachsen willst, räumst mit Skalierungs-Mythen auf und dokumentierst deine Prozesse. Dazu die fünf Kennzahlen, die reichen, um ein Solo-Business zu steuern.
Di, 1. Jun 2027 · 19:00 · 2 Std.- Finale
5.3Future Vision
Du blickst zurück auf das, was du gebaut hast, und entwickelst deine Richtung für die nächsten drei Jahre, mit Meilensteinen und Review-Ritualen. Zum Abschluss lassen wir die neun Monate gemeinsam ausklingen.
Di, 29. Jun 2027 · 19:00 · 3 Std.
Wahl Wahlmodule
5.AResilienz Build-Up
Du inventarisierst deine Ressourcen, baust dein persönliches Rückschlag-Protokoll und ein Supportsystem, das steht, bevor du es brauchst. Damit Krisen einen Ablauf haben statt dich umzuwerfen.
Ab Sommer 20275.BDream Team
Du klärst, wann Unterstützung dran ist, ob Freelancer:innen oder Anstellung passt und was rechtlich und finanziell dranhängt. Dazu führen, ohne zu mikromanagen.
Ab Sommer 2027- Live in dieser Runde
5.CBoundary Boss
Du lernst, Red Flags früh zu erkennen, Aufträge bewusst auszuwählen und professionell Nein zu sagen, vertraglich abgesichert. Und wie du dich trennst, wenn es schon zu spät ist.
Di, 15. Jun 2027 · 19:00 · 2 Std. 5.DPassive Income
Du bekommst den Realitätscheck (passiv heißt vorproduziert, nicht arbeitsfrei) und entwickelst dein erstes digitales Produkt bis zum Mini-Launch. Damit dein Verdienst nicht nur an deinen Stunden hängt.
Ab Sommer 20275.EInner Champion
Du arbeitest am Impostor-Muster, sammelst Evidenz in deinem Brag-Document und lernst, über deine Leistung zu sprechen. Damit du dir zutraust, was du längst kannst.
Ab Sommer 2027
Kurz zur Einordnung: Das ist der geplante Fahrplan für die erste Runde. Weil es eine Early-Bird-Runde ist, kann sich unterwegs noch etwas verschieben. Vielleicht merke ich im Prozess, dass an einer Stelle ein anderes Modul besser passt, oder wir justieren gemeinsam nach. Termine und Inhalte sind also als Richtung zu verstehen, nicht in Stein gemeißelt. Genau das ist der Vorteil, wenn du von Anfang an dabei bist.
Klingt nach deinem Weg? Beim kostenlosen Infoabend erzähle ich mehr und beantworte deine Fragen, am 29. Juli oder 4. August 2026, jeweils 19:00 Uhr.
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